Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Dada Ayam, Pakcoy, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Tempe. Snacks/Andere: Buah Pir, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciasamual's Gewicht Geschiedenis
|