ilmaso67's Logboek, 24 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
85,4 kg Tot nu toe verloren: 26 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2021:
387 kcal Vet: 14,57g | Eiwit: 15,10g | Kolhy: 51,51g.   Ontbijt: Brioche, Cappuccino. Lunch: Insalata Mista. meer...
2747 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 44 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilmaso67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.