Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Indomaret Mangkok Tahu, Tempe, Wortel Dimasak, Fitlife WPRO, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Saus Barbekyu, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Buncis, Buah Pir, Kerupuk Putih, Buah Pir. Diner: Bango Tongseng Khas Solo, Nasi Putih, Daging Kambing, Fiesta Fried Chicken, Aice Coffee Crispy. Snacks/Andere: Mayora Zuperr Keju Choco, Nescafe Americano Ice Black, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|