|
yuk semangat lagii, pasti bisa menyentuhnya angka 7 lagi.
naik turun badan, itu karna metabolisme... semangattttttt tahan nafsu makan
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 19,69g | Kolhy: 92,32g.
Ontbijt: Kue Nastar, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|