Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 177,33g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Suco de Laranja Natural. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, Cebola Roxa, Repolho-Roxo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulaoliveiira's Gewicht Geschiedenis
|