legwion's Logboek, 23 jul 21

Bonjour à tout le monde 🙂
J’ai une question qui s’adresse plus particulièrement à lapin969. Tu as une idée de la distance que tu parcours dans tes marches stp ?
Merci et bon courage.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1182 kcal Vet: 39,63g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 154,03g.   Ontbijt: Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Elle & Vire Beurre, Taillefine Yaourt Nature 0%, Alnatura Fins Flocons d'Avoine. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Nectarines, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Diner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Abricots, Chou-Fleur, Grand Frais Melon, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Mâche. Snacks/Andere: Brownie. meer...
3637 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...

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Reacties 
Coucou j'ai pas vu passer ce poste .. personne apparemment vu que y'a 0 encouragements 😅 moi je marche 3 km par jours maintenant je le fais plus rapidement qu'au début genre 37 m avant c'était bien 10 m de plus lol 
13 aug 21 door lid: nipal969
Et bonne chance a toi , ça me fais bisare d'être plus mince que quelqu'un 😅 
13 aug 21 door lid: nipal969
Merci pour cette précision ! 
13 aug 21 door lid: legwion
De rien ,bon courage a toi 👍 je suis pas le plus sportif 😅 
13 aug 21 door lid: nipal969

     
 

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