Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 273,97g.
Ontbijt: Мороженое Пломбир, Кофе, Бежин Луг Плавленый Сыр, Творог, Обычные Блины. Lunch: Сливы, Яблочное Варенье, Конфета, Зеленый Чай, Сырой Овощ, Свиная Отбивная, Веселый Молочник Сметана 15%, Kronis Щи. Diner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Конфета, Помидоры, Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|