|
STOP: Ayez plus 20 kilos. en voyant ce chiffre je me suis mise à pleurer sans rien contrôler.
En 2019 j'ai réussi à perdre 25 kilos tranquillement mais au lieu de continuer car j'en avais encore au moins 25 à perdre pour avoir un poids à peu près correct, j'ai repris.
septembre 2020 fausse couche, perte de travail, conflits conjugaux....mais la seule fautive c'est moi je suis lâche. pourquoi grignoter ça ne résoud rien. et ça entraîne encore plus de problèmes.
Et là plus je me dis je dois maigrir plus je mange. la journée ça va mais c'est le soir je n'ai même pas envie ni faire mais c'est comme une obligation pour un reconfort d'une minute les conséquences sont terribles. En plus du sentiment d'échec en.permanence, le fait de ne pas bouger correctement, d'avoir mal partout, de ne pas jouer avec mon fils comme je veux c'est insupportable.
Là j'espère que l'électrochoc a été suffisant et je pense qu avec cette appli ça peut m'aider car même si normalement je ne suis pas réseaux d'être avec des personnes qui ont le même objectif le poids.ca peut être motivant
Allez c'est parti
|
1458 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. Diner: Pizza Maison, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. meer...
|
|