muhsin cin's Logboek, 23 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
81,6 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1575 kcal Vet: 119,46g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 77,91g.   Ontbijt: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Ton Balıklı Makarna. Snacks/Andere: Karışık Kuruyemiş. meer...
1988 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


muhsin cin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.