Edaselcan's Logboek, 23 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
69,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1502 kcal Vet: 77,45g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 152,27g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Hellim, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Diner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Patates Salatası, Nestle %60 Bitter Çikolata, Yaşam Kandil Simidi , Kakaolu Kek, Cappy Ramazan Şerbeti, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. meer...
140 kcal Activiteit: 3600 adım - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Edaselcan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.