Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 267,50g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Твердые Конфеты, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Блины. Lunch: Сыворотка, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному". Diner: Блины на Кефире, Яблочное Варенье, Хлеб Черный, Индолина Голень Индейки, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|