Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 154,98g | Kolhy: 346,84g.
Ontbijt: Banana, Herbalife Batido. Lunch: Maçã, Condi Gelatina Sabor Morango Light, Cenouras, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Cação, Sopa de Feijão Verde. Diner: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Canela, Nectarinas, Peras, Maçã, Brócolos, Cenouras, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andere: Danone +Proteína, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pão de Mistura Torrado, Pêssegos, Condi Gelatina Sabor Morango Light. meer...
|
|
1308 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbras16406's Gewicht Geschiedenis
|