Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 128,21g.
Ontbijt: Mel, Quaker Granola 7 Grãos, Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Repolho, Tomates, Pepino Japonês, Bife a Milanesa, Abóbora Cabotia. Diner: Ovo Cozido, Bauducco Cereale Toast Integral . Snacks/Andere: Magro Açúcar Light, Caju. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|