Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 223,49g.
Ontbijt: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Lunch: Thermomix Linsensuppe. Diner: Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Nudeln mit Soße und Ei. Snacks/Andere: Mucci Supreme Salted Caramel, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Himbeersaft, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Salzstangen. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|