Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 136,20g.
Ontbijt: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Laugenbrötchen, Lachsfilet. Lunch: Le Tartare Le Tartare, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Milbona Butterkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Diner: Bergader Almzeit Extra Würzig, Semmel, Olivenöl, Tomaten, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee. Snacks/Andere: Milch 1,5%, VitaMoment Daily Flavour Schoko. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis
|