Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 152,00g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Campbell's Bean with Bacon Soup. Diner: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Chicken Breast. Snacks/Andere: Rose Wine, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Benton's Fig Bars, White Table Wine . meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|