Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: Кофе, Первым Делом Сыр Пошехонский, CMTech Коллаген, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Diner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|