|
Смотрю на себя ту и понимаю, почему не хотелось ничего: ни следить за собой, ни пытаться кому-то нравиться. Многие ненавидят себя, обзывают, стыдятся таких, какими были. А я скажу так. Это именно та, которая слева, проделала огромную работу, чтобы прийти к той, что справа. Та, что справа, тоже все ещё в пути. И я люблю их обеих. P. S. Как бы я ни ныла из-за рук, но видно же, что они ооочень изменились. Хоть кожа и не успевает. Дойду до 70 и выйду на поддержку.
|
1859 kcal
|
Vet: 109,01g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 99,25g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Твердая Мука Дурум, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мясная Империя Шейка Пряная. Diner: Белебеевский Сыр 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
|
1 tot 20 van 48
 Reacties
P. S. Как бы я ни ныла из-за рук, но видно же, что они ооочень изменились. Хоть кожа и не успевает. Дойду до 70 и выйду на поддержку.
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
21 jul 21 door lid: Анджн
|
Меня сегодня за это фото уже так назвали😄
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
21 jul 21 door lid: luda_sktv
|
Лайк за результат и миллион лайков за пост! Просто глоток свежего воздуха среди болота неприятия и ненависти к себе прежним. ❤️❤️❤️
21 jul 21 door lid: Ranwish
|
я вас помню слева 🤗🤗🤗🤗вы умница огромная
21 jul 21 door lid: Анчоус12
|
Ranwish, спасибо. Я искренне не понимаю такую нелюбовь к себе. Мы же большие молодцы, что боремся, а не ползем в сторону кладбища 😁
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
Я тоже так хочу до 75 и на пол года на поддержку, т.к худею с более высокого веса и не хочу что б кожа сильно обвисла. А так вы большая умница
21 jul 21 door lid: в новом теле
|
mariaterenteva099, я сейчас готова обменять жировые складки на просто складки. А уже в процессе подтягивать. 😁 Один фиг обвисает
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
Да эт понятно. Но все же. Я помню в первые роды я пошла в 80 кг, хоть до беременности весила 45, за пол года вернулась в 47 но блин моё гофре на животе это было что-то, но прошло уже 18 лет и ещё 2 родов, после ампутации матки и придатков 8 лет назад меня расперло до 120. Скидывала до 80 и снова набрала с февраля на диете с 24 мая в ФС контролю вес. Боюсь что слишком много шкурки лишней, а так хоть надежда есть что хоть чуть чуть стянется.
21 jul 21 door lid: в новом теле
|
21 jul 21 door lid: Slimline2017
|
Результат налицо!!! И вы молодец,что вы не останавливайтесь на достигнутом!!! Удачи!!!😉🌹
21 jul 21 door lid: 3volk
|
mariaterenteva099, ключ во многом в питании. У вас, как я поняла, ещё и в гормонах. Кож очень сильно зависит от количества белков и жиров. Я тоже пошла через такие качели, что казалось бы, кожи должно быть дофига лишней. Но нет. Раньше, когда худела, кожа катастрофически истончалась. Сейчас строго слежу за жирами и белками и все гораздо менее катастрофично.
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
3volk, стараюсь, спасибо☺️
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
Даже в большом весе вы смотрелись очень органично и подтянуто.
21 jul 21 door lid: soloha2000
|
Какая молодец! На сколько Калорий сейчас питаетесь, при похудении?
21 jul 21 door lid: Ga_Luna
|
Ga_Luna, 1700-1800 + читмилы
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
soloha2000, Мне никто мой вес не давал. А ведь как он давил на все.
21 jul 21 door lid: Yozzhik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|