Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 93,67g | Eiwit: 118,53g | Kolhy: 218,80g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Пятерочка Черешня , Абрикос. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свинина, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|