Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 15,08g | Kolhy: 97,30g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Чудо Йогурт, Кофе с Сахаром. Diner: Русский Дар Квас, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|