Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 99,92g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 241,40g.
Ontbijt: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Lengkeng, Uleg Sambal Bawang , Tahu Bakso, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Pentol. Lunch: Pempek Kapal Selam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Jeruk, Kastengel, Pentol. Diner: Mayones, Ayam Rica-Rica, Solaria Sapo Tahu. Snacks/Andere: Monde Chocolate Chip Cookies, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kastengel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amaliasunaryo's Gewicht Geschiedenis
|