Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 122,93g | Kolhy: 88,76g.
Ontbijt: Гранфор Сыр Тильзитер, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), CMTech Коллаген, Кофе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Diner: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Кунгурский Ряженка 3,5%. Snacks/Andere: GEON Excellent Whey Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|