FordPrefect16's Logboek, 20 jul 21

Schinken-Käse-Omlette mit Saurer Sahne

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
1154 kcal Vet: 57,33g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 86,37g.   Lunch: Fladenbrot, K-Classic Gouda Alt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Sockeye Wildlachs-Filet, Le Tartare Le Tartare, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Bergader Almzeit Extra Würzig. Diner: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Mettwurst, Fladenbrot, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, K-Classic Gouda Alt, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken. Snacks/Andere: Actimel Actimel 0,1%, Actimel Actimel 0,1%. meer...
3682 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.