micina85's Logboek, 20 jul 21

Risotto asparagi, totani freschi e mandorle😻😋😋👌🏻💙🍀

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
1328 kcal Vet: 35,12g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 190,75g.   Ontbijt: Acqua, Mirtilli, Lamponi Rossi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Tè Verde. Lunch: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Prugne, Mela, Scotti Riso Carnaroli, Totano, Orogel Punte di Asparagi. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', Mandorle, Carote, Finocchio Crudo, Orata, Acqua. Snacks/Andere: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. meer...
2892 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 2 uren en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Borstvoeding - 5 uren, Boodschappen - 40 minuten. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


micina85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.