Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 212,30g.
Ontbijt: Twix Twix, Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Lidl Yaourt Nature, Tomates, Lidl Steak Haché Façon Bouchère. Diner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%, Petits Pois (Surgelés), Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Tropézienne, Heineken Bière sans Alcool, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
c’est super bien il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
20 jul 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|