Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Банан, Global Village Сок Персик, Сарафаново Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Монарший, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Pro Bulion Бульон Костный Куриный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Diner: Омлет с Кабачком, Папа Может Свинина Деликатесная, Сарафаново Молоко 2,5%, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonte Мармелад Дыня. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|