Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 131,58g | Kolhy: 390,24g.
Ontbijt: Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Claybom Margarina com Sal, CP OVOS Albumina 83%, Xodomilho Cuscuz, Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leaozoka's Gewicht Geschiedenis
|