Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 101,12g | Kolhy: 157,65g.
Ontbijt: President Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Cenouras Cozidas, Tomates, Cebola Roxa, Repolho-Roxo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Cenouras Cozidas, Cebola Roxa, Repolho-Roxo, Quero Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Crepe de aveia. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Melão Amarelo, Bolo de caneca chocolate, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulaoliveiira's Gewicht Geschiedenis
|