|
à bras
|
1569 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 132,15g | Kolhy: 102,29g.
Ontbijt: Ovo, Dovo Clara de Ovo, Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Milbona Manteiga Light, Pingo Doce Pão 8 Cereais. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Ovo, Bacalhau Cozido. Diner: Ovo, Pingo Doce Salsicha de Frango, Lidl Queijo Quark, Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau Cozido, Polvo Cozido. Snacks/Andere: Alesto Pevides de Abóbora , Amoras, Framboesas, Mirtilos, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Prozis Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Adoçantes, Milbona Bebida de Amêndoa. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 10 minuten, Sporten - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabriel Tomas's Gewicht Geschiedenis
|