|
Hallöchen hatte mein HD vergessen. 😁 Habt noch einen schönen Wochenanfang. 🌞🙋♀️
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 102,14g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Bio Basis-Müsli, Banane. Lunch: Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Bio Basis-Müsli. Diner: Gut & Günstig Salatdressing American, Nico Frisch Salad To Go Grilled Chicken, Gut & Günstig Stremellachs. Snacks/Andere: Walnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
|