Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 138,99g | Kolhy: 277,32g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Leite Pan Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Sadia Margarina Deline. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Maracujá, Paleta Bovina Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Betânia Leite Integral, Romana Pão de Forma Integral com Casca. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sayronPereira's Gewicht Geschiedenis
|