Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
149,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Elle & Vire Beurre. Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Avocat, Auchan Huile d'olive, Oeuf (Entier). Diner: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Grand Frais Melon, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Andere: Nectarines, Abricots. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Changement de dizaine, un moment que je l’espérai :)
Il y a encore du chemin à parcourir…
Bonne journée à vous.
19 jul 21 door lid: legwion
|
Merci pour les encouragements, c’est vraiment sympa 😎
19 jul 21 door lid: legwion
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legwion's Gewicht Geschiedenis
|