Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Royal Forest Кедровый Орех, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Радостино Йогурт Белый, ООО "Северодвинский Квас" Квас Хлебный, Окрошка. Diner: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Good Food Кешью Жареный, Перекресток Яблоко Красное, Руконт Джем Яблочный, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , ООО "Северодвинский Квас" Квас Хлебный. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ястройная^_^'s Gewicht Geschiedenis
|