Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 85,66g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сваля Каша Молочная Гречневая, Творог 9%. Lunch: Мороженое Пломбир, Конфета, Ратибор Варенье Крыжовник, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бежин Луг Плавленый Сыр, Сырой Овощ, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Малина. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
плавание - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|