Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 46,62g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: Morin Selai Strawberry, Roti Putih. Lunch: Semur Daging, Lontong Sayur. Diner: Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
senam lantai - 7 minuten, senam aerobik - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|