Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 130,14g | Kolhy: 157,11g.
Ontbijt: Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Apple, Eiweissbrot 3B. Lunch: Coop Crème à Café, Eiweissbrot 3B, Cucumber, Hummus with olive oil, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Mocca kefir icecream, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), M-Budget Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|