Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 14,52g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 33,66g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ananpl1's Gewicht Geschiedenis
|