Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 89,39g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 122,53g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Каждый День Окорок Свиной, Сыродел Сыр Черный Король, Веселый Молочник Молоко Отборное, Увелка Крупа Пшено, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 20%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Печень Куриная в Сметане. Diner: Моя Цена Крем Лёгкий , Parmalat Молоко 0,05%, Сыр Моцарелла, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Абрикос. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galina2329's Gewicht Geschiedenis
|