Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Фиш Мусс, Асто Семга Соленая, Чай, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Нектарин. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Кофе, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Diner: Сахар, Cyber Whey Protein Chocolate, Energy Pro Протеин Клубника , Окей Груша Форель, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Плюш@'s Gewicht Geschiedenis
|