Saminnka's Logboek, 18 jul 21

Вместо завтрака. Доброе утро!

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2021:
1839 kcal Vet: 76,41g | Eiwit: 120,79g | Kolhy: 164,07g.   Ontbijt: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Крыжовник, йогурт, Здравушка Творог 5%, Смаката Семена Чиа, Здравушка Молоко 3,5%. Lunch: Гомельхлебпром Хлеб Пикник Любительский , Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Минтай, Морковь Пряная. Diner: Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки, Пирожное. meer...
1792 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Saminnka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.