Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 93,41g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 82,06g.
Ontbijt: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, ロルフ ベビーチーズ, Pão de Trigo Integral, Ovo Mexido. Lunch: Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura, Carne, Macarrão, Molho Vinagrete. Diner: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Snacks/Andere: TOPVALU Protein Bar, 明治 チョコレート効果カカオ72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmartinsbio's Gewicht Geschiedenis
|