yasu569's Logboek, 18 jul 21

体脂肪率17.8%
71,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2021:
1758 kcal Vet: 89,42g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 129,30g.   Ontbijt: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 牛肉, 生卵, ゆでそば, 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾. Diner: ヤマサ蒲鉾 ビッグカツ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). meer...
2532 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.