Ivanmagnoa's Logboek, 17 jul 21

Almoço em casa.
Arroz, feijão, ovo cozido, alface com tomate e lombo de porco.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2021:
1487 kcal Vet: 47,00g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 183,42g.   Ontbijt: Mel, Dolce Gusto Café com Leite, Mamão, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mamão, Dolce Gusto Café com Leite, Boa Mão Crepioca de Queijo, Visconti Torrada Integral, Parati Cream Cracker. Snacks/Andere: Mingau de Aveia, Banana Prata. meer...

52 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tenta cozinha o ovo um pouquinho menos para não ficar com essa volta meio cinza na gema 
17 jul 21 door lid: Madussauro
Grato pela dica👊 
17 jul 21 door lid: Ivanmagnoa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ivanmagnoa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.