Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 109,40g.
Ontbijt: Whole Milk, Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp. Diner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|