Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 109,75g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 242,09g.
Ontbijt: Salam, Domatesler, Salatalık, Yoğurt Çorbası, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Etli Türlü. Snacks/Andere: Karpuz, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Domatesler, Siyah Zeytin, Çiğ Köfte, Karpuz. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 15 minuten, Squats - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Enes4040's Gewicht Geschiedenis
|