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Guten Morgen @all
Heute Morgen erst mal bisschen bewegt, 20 min walken und 10 min HIIT. Fühlt sich gut an. Jetzt erstmal frühstücken. Wünsche euch ein schönes Wochenende
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1884 kcal
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Vet: 82,73g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 138,30g.
Ontbijt: Netto Gefüllter Brie Schnittlauch, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Tomaten, Salatgurke. Lunch: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Diner: Seeberger Pinienkerne, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch. Snacks/Andere: Erdbeeren, Riesling, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Pink Lady Äpfel. meer...
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