Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Getuk, Richeese Pasta Keju, Richoco Pasta Cokelat, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya. Lunch: Daun Kenikir, Daun Kenikir, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: HiLo Belgian Chocolate Milk, HiLo Belgian Chocolate Milk. Snacks/Andere: So Nice Sosis Sapi, Jeruk. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Douchen - 40 minuten, Afwassen - 5 minuten, Harken - 5 minuten, Studeren - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|