Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 86,45g | Eiwit: 91,19g | Kolhy: 62,21g.
Ontbijt: Lima, Espinaca, Apio. Lunch: Tomates Cherry, Rúcula, Punta del Agua Queso Gouda , Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Cabrales Café Tostado Molido, Aceite de Coco. Diner: Champiñones, SanCor Crema de Leche, Coles de Bruselas, Ojo de Bife. Snacks/Andere: Aguila Chips de Chocolate, Mani King Pasta de Maní. meer...
|
|
251 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florci.ok's Gewicht Geschiedenis
|