Кето-обед:Смузи из зелени120г,огурец50г,помидор50г,тыквенные семечки10г,оливк. масло15,сало30г,бедро,грудинка свиная,оладьи из квашен.капусты,кето-мороженое(шоколадное)70г,кето-топпинг(малиновый),смесь орехов30г,сыр пармезан 30г,кофе-американо черный б/с.