Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 7,67g | Eiwit: 20,14g | Kolhy: 76,16g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Tomates, Verduras Salteadas, Arroz Yamani. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli4441's Gewicht Geschiedenis
|